lekta

Мой образ жизни очень далек от общепринятого правильного. Спокойно могу зажевать что-нибудь вредного и нездорового, пью тоже оказывается всякую отраву.

Вобщем хотела спросить вас – а что вы пьете?

Я пью кофе – минимум кружки 3-5 в день.  

Больше всего люблю покупное в местном кафе (экономной мне никогда не быть). Потом идет то, что я делаю дома, потом на работе (причем из двух разных кофе машинок). Где-то процесс пития кофе у меня идет часов до 2-3 дня. После этого как отрубает. Затем идет кола (diet или zero). Ее я пью до самого сна. Тоже могу выпить по несколько банок-бутылок в день (вот я водохлебка!)

Знаю, кофе пить в таком количестве не самое умное действие. Но если я сижу и занимаюсь обработкой результатов целый день за компьютером, я просто умру без него. Чай никак не катит. Прям не знаю, что делать.

Потом эти diet колы. Я ее пила несколько месяцев. Тут общественность стала ругаться. Говорят – нечего травить себя этой химией. Я перешла на zero. Это оказывается не лучше. Как я вычитала где-то, что zero – то же, что и diet, только для мужчин как бы. Не солидно настоящим мужчинам пить что-либо diet (это для женщин). Как минимум так все начиналось.

Тут мне статейку подбросили. Там утверждается, что Aspartame , который в diet коке – рак может вызвать как минимум у крыс.  Пришлось полезть в pubmed.com и там нашла, что последние исследования не обнаружили корреляции между раком и питием напитков с сахарзаменителями.

Вобщем, пить дальше коку мне разрешили.. но мне она уже тоже не лезет и неприятный осадок, как в анекдоте, остался.

В результате остаюсь ни с чем.

Вода – не то. Все эти соды и соки – супер сладкие и суперкалорийные. Я лучше шоколодку зажую на этот объем калорий.

Решила попробовать минералкой вместо коки заливаться.

Кофе – пока альтернативы не нашла. Как бы на зеленый чай перейти. Здоровенькой тогда буду!

Для тех, кто не знает из ростовчан.

Не прошло и 10 лет, а я еду домой в гости,  как говорится.
Буду рада всех видеть. Времени маловато будет, так что свистите.

В Москве к сожалению только проездом будем, пересесть из одного самолета в другой.
Дочка подрастет, тогда устроим ей рандеву по городам :)))

Каждую неделю по электронной почте нам рассылают университеткий дайжест.

Там всегда есть параграф о том, как можно сохранить энергию, ценные материалы и т.д.. Быть зеленым - дословно.

мне очень понравилась их последний совет:

Simple tip: Think cool
Read books about climbing Mount Everest, visiting Norway, or watch March of the Penguins, Ice Age or The Day After Tomorrow. You might not be physically cooler, but if your mind envisions a cold environment, you might feel a bit cooler.

Быстрый перевод:
если хочешь охладиться, почитай книжки про восхождение на Эверест или про Норвегию, а также можно посмотреть фильмы "Марш пингвинов", "Ледниковый период". Вобщем, ваше сознание окажется в холодном месте и вы тоже почувствуете прохладу.

Пользуйтесь дорогие друзья :))))

Есть такое крутое место (www.hhmi.org/janelia), 1 час от Вашингтона (DC). Институт стоит, как в чистом поле, как я поняла. Вокруг ничего нет. До ближайшего городка минут 20-25.   Там же апартменты для работаюших и гостиница для прибывающих без конца людей на конференции, симпозиумы и интервью. Институт существует на частные деньги крутого мультимиллионера Howard Hughes (en.wikipedia.org/wiki/Howard_Hughes    да, это тот Авиатор, что с Леонардо де Капри). Грантов не надо, деньги есть всегда. У них там есть все возможные игрушки и оборудование, что можно придумать. Каждый год они нанимают пост доков и ведущих лабораторий (Существуют где-то с 2006 года). Можно получить свое финансирование даже сразу после защиты и свою лабораторию. Любят они молодых. Все что нужно, это супер-пупер идея и желание ее реализовать. Институт направлен на развитие новых технологий, такое впечатление. Например, регистрация внтруклеточно или whole-cell (если это вам что-то говорит) на движующемся животном. Это супер технология. Надо сказать, что на анастезированном животном это не так легко делать... ну вы меня понимаете. Если нужны какие-то генетически модифицированные животные, то вам им их выведут там же. Есть свои мастерские, где тоже могут создать все по заказу.

В институте коммунизм.

Кофе бесплатное круглые сутки, каждые -цать метров стоят кофе станции. Еда в буффете с 12 до 1. Еда чуть ли не ресторанная. Утром, кофе и фрукты бесплатно. В столовой большие столы. Люди обедают в больших компаниях и разговаривают только о науке и обсуждают научные проблемы. Все супер умные и целеустремленные..

 

Это наш пост-док (бывший студент-аспирант) ищет работу и ездил туда. Я давно интересовалась этим местом, но у меня не было живых свидетелей.

Сказал, что это фантастика, но очень тяжело жить в середине чистого поля и 24 часа думать только про науку.

Но зато идеальное место, для выращивания ученных. Хорошо для карьеры и вообще, безумно интересно. Подозреваю, что зарплаты там тоже более чем достойные. Не хотели бы там работать?

Уже который раз помещаю фотки из Central Park.
Я не устаю его фоторграфировать. Там, каждая фотография как картинка.. всегда хорошо получается. Какое-то волшебное место.

( много фото )

Вчера сидела в приемной у зубного и рассматривала рождественское дерево там. Оно, конечно, было искусственное. Сейчас такие делают, что иногда и не сразу отличишь настоящее от искусственного. А думала я тяжелую думку.
Вот мы в этом году поставили настоящее дерево для дочери. Но с каждым годом все больше и больше слышишь доводов, что живые деревья покупать не модно, не патриотично и жалко их вобщем.
Я всегда отвечала на подобные заявления, что елки выращивают специально на фермах, а не рубят в лесу. Что покупка елки, сродни покупки цветов или даже кабачков для еды. Есть конечно законченные эстеты, которые кричат, чтоб им не дарили даже срезанные цветы никогда. Так что, им искусственные нужны? А если в горшках, то это даже хуже. Никто не держит эти горшки, когда цветок отцвел, а выбрасывать живое растение еще тяжелее.
Так вот, думала я, а что если дочка моя через сколько то лет, мне вдруг заявит, что мы плохие родители и елочки мучаем. Может сразу купить одну большую искусственную на –цать лет и никаких проблем?

Вчера вечером краем глаза смотрела новости, пока моя дочка с помощью мужа радостно прыгала вокруг елки. В новостях был эпизод про альтернативный вариант использования елок после праздников. Надо их принести просто в зоопарк и там их скормят.... слонам.



Это, оказывается, практикуется в немецких зоопарках. Смотри фото или читай статьи .

Говорят, что даже елочки могут быть полезными для их здоровья.
Буду теперь дочери про слона рассказывать :)))

А потом наткнулась на эту статью , где дисскутируется, что лучше покупать плаcтиковую или живую елочку.
Автор утверждает, что пластиковые елочки в основном производятся в китае, тайване и т.д., где используется рабский труд (мы же хорошие, этого не любим :))). Плюс, если вы все-таки решите когда-нить выбросить такую елочку, то они не recyclable (что тоже не очень хорошо) и даже более, содержат какой-то там non-biodegradable plastics or metals (ох, на русский если переводить у меня коряво получается).
Так вот, живые деревья оказывается органик. А сейчас много любителей органик.
И на место одной елочки, чуть ли не 2 новых сажают.

Значит так, живые новогодние деревья – наше решение!

Да, с наступающим НОВЫМ ГОДОМ вас, други мои!!!!!!
Пусть у вас будет только хорошее в новом году. Число нечетное, 2009, должен быть хороший год!

Как всегда, ехала утром и слушала радио. Заговорили они об канадском блюде, точнее fast food, под названием poutine. Звучит очень похоже на Путин, разве что ударение на второй слог. Что-то мне стало интересно и полезла поискать информацию www.answers.com/topic/poutine

Ненавистиникам fast-food можно не читать.

Вобщем, это жареная картошка (french fries), горячая подливка на основе мясного бульона (gravy) и сверху посыпано кусочками - среднее между творогом и сыром (cheese cards). Я так подозреваю cheese cards – это молодой сыр. Они еще этот chees cards называют “Squeaky cheese”. Он как бы на зубах скрипит.

Картиночка путин





Вобщем, они там говорили, что это блюдо очень популярно в Канаде. Но можно найти и в Америке. Как бы в Нью Джерси френч фрайз могут подавать с таким соусом. И в некоторых едальнях по Америке подают тоже, надо смотреть меню. Я не видела ни разу и не пробовала. Если бы мясо ела, обязательно отведала бы, пусть даже это и fast-food.
Мне интересно, все gravy на мясной основе? Я как-то брала в ресторане, меня убеждали, что мяса там нет. Теперь мучаюсь. Основы моей вегетарианской веры пошатнулись :)))

Значит так, если не следите фанатично за своей диетой попробуйте. Говорят вкусно.

Посмотрите, не пожалеете.

http://www.cbsnews.com/video/watch/?id=4628663n

Вчера гуляли в одном парке, наслаждались последними хорошими денечками.
В том парке листья с деревьев почти опали и очень шумно шуршали под ногами.
Вспоминая славные денечки, когда мы так гуляли по паркам и перворачивали каждый попавшийся камешек и корягу на предмет ляшушек, саламандр и всяких членистоногих, я привычно сканировала окрестные деревца на предмет чего-нибудь интересного (Камушки было переворачивать лень и не с руки). И вдруг, увидела чудо белое на одном из деревьев.





Подходя ближе мне на миг стало страшно. Показалось, что на дереве сидит что-то белое, лохматое и не двигается.
“Дохлое”, пронеслось в мозгу, “или прыгнуть готовится”. Подойдя ближе убедилась, что это гриб. Даже сфоткала его, чтоб фотографию показать эксперту (спасибо эксперту pulya_9mm )

Эксперт сказал, что гриб этот Hericium erinaceus
Про него можно тут прочитать http://www.mushroomexpert.com/hericium_erinaceus.html

Что меня поразило, что гриб то съедобный!
Автор пишет: All North American species of Hericium are edible, and highly rated by those who have tried them. I have never found them to look particularly appetizing, so I have not experimented.

Я согласна, мне тоже вид гриба не показался привлекательным на предмет скушать. Но терзает любопытство все-таки, должен же он быть вкусным!!!!!!!!!!!!
Так что други мои с мариленда, хотите покушать экзотического гриба? Он относительно большой, с мячек и молоденький ишо. Без волосьев и беленький, как снег. Пишите заявку, я раскрою тайну, где гриб растет. Только с одним условием, мне потом про вкус отчитаться :)))

Вчера прочитала на cnn историю: http://www.cnn.com/2008/LIVING/10/17/o.overwhelmed.mom.mistake/index.html?iref=newssearch
Если кратко, мама забыла про спящую 2 летнюю дочку в машине, летом, в жару. Собиралась отвезти ее к бебиситтеру, отвлеклась на покупку сладостей на работу, включилась "рабочая" программа и все. Через 8 часов вспомнила. Дальше, читать страшно и больно.
Конечно, может меня это все взволновало, т.к. у самой маленькая дочка и часто себя ощущаю взмыленной лошадью, которая бежит куда-то, лишь бы успеть. Рутина : каждое утро везешь ребенка в садик, потом на заправку, купить кофе, потом на работу. Спешишь, ругаешь трафик, считаешь минуты, на сколько опоздаешь на этот раз. А если вдруг порядок действий немного изменится?

Я на секунду представила, реально ли оставить так ребенка в машине, если он заснул. Теоретически, вполне реально, особенно если много вещей делаешь на автомате и с ощущением быстрей-быстрей. Вобщем, мне стало страшно. Как бы зарубить в мозгах, что все что связано с дочкой не рутина, что рядом с ней спешить нельзя. Что можно наделать кучу глупых ошибок.
Ладно, это я все себя накручиваю.
Самое интересное в этой истории, маме ничего за это не было. Ну только психологический дискомфорт и дочки нету (хотя это очень много). Я вспомнила, недавнюю историю, как новоиспеченный папа забыл про спящего ребенка в машине (русского –усыновленного) и какой резонанс был в русском интернете. Я не знаю, что стало с тем папой. Вобщем, история не оригинальна. Так вот, у меня вопрос возникает. Нужно ли судить этих родителей за убийство, пусть и не преднамеренное? Похоже, для здешнего правосудия, ответ очевиден. Сама я не знаю ответа.

Вот у меня есть странность, я любила (до недавнего времени) только нечетные числа. Всегда выбирала нечетное. Друзей у себя в ленте подчищала до нечетных чисел. Мне нравилось, когда у комментов на пост было нечетное чиcло. Даже клич хотела бросить, чтоб уровняли где надо до нечетного числа комменты, и чтоб мне отвечать не надо было :)))) А я бы потом любовалась на совершенство! Вобщем, доходило до маразма.
И все потому, что родилась в нечетный месяц, 7 числа и в нечетный год (Усе циферки нечетные тама). Да, два моих любимых числа 7 и 13.
3 неплохо выглядит, 9 красавица! 1 – нормально, а 5 ни рыба, ни мясо. Что-то вот пятерка не катит. Это со школы наверное :))) Хотя 95 достаточно гармонично сморится.

Когда узнала, что жду дочку, то сильно огорчилась, что не успела к своей любимой семерке и будет день рождения в некрасивый год с какой-то восьмеркой, да еще двойка там затесалась. Потом пошло еще веселее, родила в четный день и четный день месяца, в четное время. Ну и конечно, в четное количество годков у меня и у мужа. Во как! И так мне это нравится. Но это большое исключение в моей жизни.
Любовь ко всему нечетному осталась.
Вот радуюсь, когда еду мимо бензиновой заправки, а там цена нечетная. Это же эстетичнее выглядит! Мне так ласкает глаз сейчас цена 2.79 на бензоколонке около дома. Нигде такой еще не видела!:)))

Как я уже упоминала в предыдущем посте, подсела я по утрам шоу по радио слушать. Кстати – рекомендую (для друзей в Марилэнде и ДиСи), канал 104.3 Elliot in the morning. Часто я рекламу этого шоу на автобусах вижу в Балтиморе. Прикольный дядька этот Эллиот. Там и новости есть, интервью со всякими знаменитостями или рядом стоящими со знаменитостями, книжки иногда обсуждают, спорт. Самое интересное, наверное, истории от радислушателей или когда Эллиота начинает нести, он цепляется к какой-нибудь истории и начинается свистопляска. Для меня это хороший заряд на день и способ не скучать за рулем.
Еще музыка там тоже есть. Что-то между роком и металом. Не очень я в этом разбираюсь. Раньше слушала легкий джаз, а теперь вот перешла. Прикол! :))

Большая проблема была – засыпала за рулем по утрам.
Боролась со сном путем грызения морковки, пением песен и тю дю. Безуспешно. После нескольких раз практически отключений за рулем (тттт, все закончилось хорошо) стала пить кофе в машине опять. Долго не пила кофенированные напитки. Но решила, что моей дочке нужна живая и здоровая мама. Пыталась пить декофенированный кофе, он помогает, но не так. Вобщем, все вернулось на круги своя.
Начинается осень, моя любимая пора года. Погода – не холодно, не жарко. Скоро будет красиво-красиво! Потянуло на подвиги. Чтоб такое сотворить? :)))))

Каждое утро, когда еду на работу, слушаю по местному радио утреннее шоу. Сегодня там обсуждали немного о куклах. Куклах непростых, а сделанных для детей с какими-то физическими или умственными недостатками.
Сначала обсуждали куклу Дауна, потом кукол, которые имеют шрамы, без ног, рук или как бы после химеотерапии – без волос.
Ведущие приводили отзывы родителей об этих куклах. Одни счиают, что детям с подобными недостатками такие куклы нужны, другие наоборот, что не надо напоминать детям про их непохожесть и лучше им иметь нормальные куклы. И, конечно, никакой здравомыслящий родитель не купит подобную куклу здоровому ребенку. Я слушала передачу и представляла жутких кукол Даунов или кукол без ног. И была согласна с мнением ведущих, что только “больным на глову” людям могла прийти в голову мысль делать подобные игрушки.

На работе, во время ланча, решила все-таки найти информацию об этих куклах.
Подробнее, вы можете сами почитать о них здесь и здесь .

На практике, куклы оказались не такими страшными.
Например,кукла
Даун (если бы мне не сказали, не догадалась бы)

В описании куклы примерно сказано:

Т.к. у куклы синдром Дауна, ее глаза немного больше расставлены и раскосы. У нее симпатичный маленький носик и рот. Голова немного меньше, чем у обычных кукол, а лицо немного плоское. Ее руки и ноги короче, коренастые. У куклы на ладошках поперечная складка.  

Там же можно увидеть глухих, слепых кукол. Кукол со шрамами и без рук-ног.

Я не знаю, в реальности, нужны такие куклы или нет. Как дети относятся к подобным игрушкам (понятно, что больные детки). Эти куклы плод фантазии “больных на голову” людей или они делают нужное дело.

Поскольку погода стоит чудесная, ездили в Вашингтон прогуляться. Заодно посетить US Botanic Garden, тот что рядом с Капитолием. Там вчера открылась выставка орхидей.
Очень приятная выставка, радость для глаза и носа. Запахи там стоят! И это все в середине зимы. Рекомендую. Они где-то до марта там будут.

( see more ) Еще в Maryland Science Center выставка Body Worlds (the original exhibition of real Human Bodies) из мумуфицированных (пластинированных) тел людей. Я думаю о ней много слышали. Муж мой туда идти не хочет. Говорит, что видел все это в реале. А так глазеть.....
А вы бы пошли?

Запостила картинки недели 2-3 назад, но все никак выложить не решалась. Думала, что слишком большие получились, плюс хотела запечатлеть название парка. А то столкнулись с проблемой, что ездим в какие-то парки, а сами не помним куда. Обычно открывается атлас, находится зеленая площадь и слово парк, прыг в машину и мы там (или даже не там, где-нибудь еще). Так вот, я помню, примерно где этот парк, но на том куске много зеленок. Куда мы заехали, не помню. Вот память то. У мужа спрошу, может напишу потом название. Для себя.
Примечательности парка - летом можно купаться, ловить рыбу, жарить барбекю. Есть хорошая детская площадка и место, где просто погулять можно.

Все. Пусть пост остается далеко внизу.

( read more )

Вчера день прошел отлично. С утра стояла сказочная погода и мы поехали погулять. Даже куртку сняла, так тепло было. Потом срочно рванули домой готовить индюшку мужу, а мне креветки жарить. День прошел в полнейшем расслаблении. Еще 3 таких же предстоят. Надо куда-нибудь съездить. Правда, похолодало :(

Желтый



( see more )

Сегодня, впервые, наконец, прочувствовала этот праздник. Иду после работы. Зашла в гараж, бреду себе медленно к своей машине, устала, мысли далеко бродят. Прохожу мимо какого-то большого джипа. Смотрю, из по-под задней двери торчит пятка розовая, потом вообще пол-ноги увидела в штанине. Ощущение было жутким. Как буд-то дверью ногу защимило, и она лежит там давно, вот-вот разлагаться начнет. Все это прнеслось у меня в голове за какие-то секунды. Я вздрогнула, хорошо что хоть кричать не начала от неожиданности :))) Потом следующая мысль, что это специально сделано, для праздника.
Позади шел мужик. Я обычно людей не задеваю, но тут от переизбытка чувств к нему кинулась с возгласом:
-Вы видели это?
Мужик меня с подколкой спросил:
-А ты че, испугалась?
Я ему:
-Конечно!
Он мне радостно:
- Happy Halloween!

Теперь надо осторожно по улицам ходить. Что-то я через-чур впечатлительная стала. Жалею, что не сфоткала ту ногу. Забыла, что на телефоне камера есть. Эх, кусаю локти.
Для красок помещаю семейку чучел. Они меня тож впечатлили как-то. Но не так, конечно :)

А у вас были страшные истории?

Размещаю просто так, чтоб как-то разнообразить скучноту моего журнала.
Хочется в отпуск и забыть про работу.



( see more )

( read more )

Как некоторые знают, очень мне нравятся синеногие олуши.
Я даже про них как-то пост накатала http://lekta.livejournal.com/7070.html#cutid1
Теперь у меня появилась своя олуша. Сегодня с почтой получила подарок!





Урааааааа!!!!